Kolesterol bukan selalu musuh Kalau dengar kata kolesterol, banyak orang langsung kepikiran penyakit jantung, stroke, atau “darah tinggi”. Padahal sebenarnya, kolesterol itu bukan musuh. Tubuh kita justru butuh kolesterol untuk membangun sel, membuat hormon, dan… Makanan Penurun Kolesterol Turunkan LDL Tinggi